10 Mart 2013

Benim güzel, akıllı oğlum, herşeye uyum sağladığın gibi bu yeni düzene de hemen uyum sağladın. Tam 2 haftalık bir çizelgeli çalışmadan sonra, artık 4 saatte bir emiyor ve günde 3 kere 1,5 - 2 saatlik uykular uyuyorsun. Üstelik seni yatağına koyup çıkıyoruz, hemen uyuyabiliyorsun. Bu harika birşey! Sonunda kendimi iyi hissetmeye başladım. Çok önemli birşeyi hallettim ve kendimle gurur duyuyorum, tabii seninle de.. :)

21 Şubat 2013

İnanamıyorum, bu gerçekten bir mucize! İki günlük yatır/kaldır dan sonra bugün seni yatağına koydum ve hiç ağlamadan biraz kafanı sağa sola çevirip, kendi kendine uyudun. Gerçekten inanamıyorum. Nur içinde yat sen Tracy Hogg e mi!
Bu arada, uyku eğitiminle birlikte aynı anda bir yandan da beslenme aralıklarını 3 saatten 4 saate çıkartmaya çalışıyoruz. Gene Tracy yöntemleriyle tabii ki. Her 3 günde bir yarımşar saat atarak. Böylece uyku saatlerinde yeniden düzenlenmiş oluyor. Kitaptaki tabloyu bastırdım, her gün ordaki saatlere göre seni besliyoruz, yatırıp kaldırıyoruz. Mesela eğer sabah uykusu 1,5 saat diyorsa, ondan önce uyanırsan, yatır/kaldır yaparak yeniden uyutuyoruz. Veya fazla uyursan, saati gelince uyandırıyoruz falan. Evet, bayağı çaba gerektiriyor bu iş ve de oldukça katı görünüyor ama bu sayede tamamen düzene girip, sen de daha rahat edeceksin. Bebekler planlanmış bir hayatta çok daha mutlu ve huzurlu olurlarmıs, okuduklarıma göre :)

19 Şubat 2013

Evet, canım oğlum, annen o forum, bu kitap, şu uyku danışmanı şeklinde senin uyku eğitiminle kafayı bozdu aylardır ama sonunda bir karara vardı çok şükür. Tracy Hogg'un yatır/kaldır yöntemini denemeye başladık bugün. Çünkü senelerce aynı yatakta emerek uyumalar da, yatağa koyup kapıyı kapatıp çıkmalar da benim aklıma yatmıyordu bir türlü. Çünkü ben hem senin özgür, bastırılmadan, ezilmeden yetişmeni, hem de bazı limitler ve kurallar olduğunu bilmeni istiyorum. O yüzden Tracy'nin yöntemi tam bana göre. Seni uyanıkken yatağına koyuyorum, ağlayınca kucağıma alıp, susunca gene koyuyorum, eğer susmazsan 2 dakika tutup gene koyuyorum. Bu şekilde bugün senin 50 kere falan kaldırıp koymuşumdur sanırım ama sonunda uyudun, hem de emmeden. Yaşasın, başardım!

18 Ocak 2013

Eğitiminin pek iyi gittiği söylenemez. Gündüz uykularına Şaziye yatırıyor ve arada bir seni uyanıkken yatağına koyup uyutmayı başarıyor ama genelde  buna ağlayarak tepki gösteriyorsun ve maalesef Tracy'nin shh-pat ları da işe yaramıyor. Ben uyuturkense, sanırım benden süt kokusu aldığın için, memeden ayırdığım an yaygarayı basıyorsun. Uyku işini Şaziye'ye bırakıp, iyice yatağında uyumaya alışana kadar karışmasam mı, yoksa hiç takmayıp memede uyutmaya devam ederek bu işi 6. aya mı bıraksam karar veremiyorum. Her gün internette saatlerce uyku eğitimiyle ilgili bilgi arıyorum ama çoğunlukla 6. aydan sonrası için oluyor bulduklarım. Blogundan takip ettiğim ve sonrasinda da maillestigim, Uyku Meleği Seride Samurkaş bile 2,3 - 3 aydan önce bebeklerin uyku döngüleri oturmadığı için eğitimin erken olduğunu söylüyor. Şu an tek yapabileceğimiz arada sırada da olsa, henüz tam dalmadan seni yatağına koymakmış ama onu da ağladığın için yapamıyoruz. Offf ne zor işmiş bu annelik.

14 Ocak 2012

Sevgili Yaz,

Bu hafta senin uyku eğitimine başlıyoruz. Ben hamileyken hep Tracy Hogg'un kitaplarını okumuştum ve doğar doğmaz seni yatağında kendi kendine uyumaya alıştırmaya çok kararlıydım ama yeni doğanlar sözkonusu olunca, evdeki hesaplar çarşıya pek uymuyormuş. Aman süt artsın, aman ağlamasın, aman istediği kadar emsin derken, memede uyumaya veya dalana kadar kucakta sallanmaya alıştın maalesef. Şimdi seni tam dalmadan yatağına yatırıp, yanında oturarak sakinleştirmeye ve uyutmaya çalışacağız. Doktorun Nesim Bey, 15 dakikaya kadar ağlamanın bir sakıncası olmadığını söyledi ama ben pek ağlatma taraftarı değilim, bakalım nasıl olacak.